Regasirea puterii interioare

Regăsirea Puterii Interioare

Programul Regăsirea Puterii Interioare îţi va oferi acele instrumente şi practici de care ai nevoie pentru a ieşi din tiparele care te limitează şi de a gestiona provocările din relaţiile şi viaţa ta. Îţi vei re-descoperi resursele pozitive interioare, le vei întări şi cultiva prin tehnici specifice terapiei AF-EMDR (Attachment Focused Eye Movement Desensitization and Reprocessing), iar cu ajutorul acestora vei începe procesul vindecării trecutului.

Ce vei obţine

• O trusă de instrumenete şi practici cu care să poţi gestiona dificultăţile cu care te confrunţi în viaţa de zi cu zi
• Vei cunoaşte o metodă de accesare şi utilizare a resurselor tale interioare prin una dintre cele mai eficiente tehnici de reprocesare a traumelor (EMDR)
• Vei înţelege mai bine care sunt rădăcinile problemelor cu care te confrunţi
• Vei avea o atitudine mai blândă şi mai iubitoare faţă de tine
• Te vei simţi mai conectat la sinele tău şi la ceilalţi, mai împuternicit şi încrezător
• Vei crea noi conexiuni şi relaţii şi vei avea parte de susţinerea şi înţelegerea grupului

Metode și tehnici terapeutice folosite:

• AF-EMDR ( EMDR centrat pe atașament) este o tehnică foarte puternică şi eficientă în tratarea traumelor de ataşament, care survin în relaţiile noastre din copilărie dar şi din perioada adultă. Această tehnică aduce o plus valoare şi o eficienţă sporită tehnicii clasice EMDR de reprocesare a traumelor majore, datorită abordării centrate pe ataşament, relaţie, şi întărirea resurselor pozitive prin ultilizarea stimulării bilaterale a creierului.
• Tehnici somatice de conștientizare și reglaj emoțional
• Tehnici de imaginație dirijată

Cum se va desfăşura:

• 8 sesiuni de lucru în grup, a câte 2 ore, săptămânal
• Fiecare întâlnire va avea o tematică și o practică specifică

Facilitator:

Adriana Laszlo este psiholog şi psihoterapeut autonom integrativ, specializat în tehnica AF-EMDR, cu o experienţă în practica privată de peste 15 ani. A îndrumat persoane individuale, cupluri şi familii, şi s-a specializat în lucrul cu traumele, în special cele de ataşament, prin tehnica terapiei EMDR, încă din anul 2007. Intenţia ei este de a face accesibilă această tehnică de vindecare deosebit de puternică şi eficientă, unui public cât mai larg, prin programe terapeutice de grup, astfel încât să poată beneficia cât mai multe persoane de vindecare şi evoluţie personală. Adriana Laszlo este şi Fondatoare a Centrului de Psihoterapie, Trauma Center, din Cluj-Napoca şi a derulat de-a lungul anilor diferite programe terapeutice pentru grupuri (copii şi adulţi), cel mai recent fiind Regăsirea Puterii Interioare şi Vindecarea Copilui Interior.

Costuri:

• 1200 RON
• Grupurile vor începe în momentul în care există un număr minim de 5 persoane. Programele de grup se vor desfăşura continuu, în viitor, formându-se noi grupuri pe măsura ocupării locurilor.

Programul continuă pe tot parcursul anului, cu noi grupuri formate periodic. Nu rata șansa de a participa la acest program inovator! Rezervă-ți locul aici!