emdr group therapy book

Serie AF-EMDR

Înscrieri deschise

Rupe ciclul relațiilor toxice

O serie de 6 workshopuri AF-EMDR pentru înțelegerea și reprocesarea tiparelor care mențin relațiile nesigure, dezechilibrate sau dureroase.

Structură
6 workshopuri
Durată
3 ore / workshop
Participare
Întreaga serie sau workshopuri individuale
Metodă
AF-EMDR

O serie construită pas cu pas

Șase workshopuri complementare

Uneori, o relație toxică se încheie, dar efectele ei continuă mult timp după aceea. Frica de abandon, dificultatea de a pune limite, evitarea conflictului, lipsa încrederii sau teama de intimitate pot rămâne active și pot influența relațiile următoare.

Seria „Rupe ciclul relațiilor toxice” este formată din 6 workshopuri AF-EMDR, fiecare cu o durată de 3 ore, construite pentru a aborda treptat principalele dificultăți care pot apărea în urma relațiilor nesigure, abuzive sau dezechilibrate.

Fiecare întâlnire are o temă distinctă și poate fi parcursă atât ca parte a întregii serii, cât și individual, în funcție de dificultățile relevante pentru fiecare participant.

Participă în ritmul potrivit pentru tine

Alege workshopurile relevante pentru tine

Fiecare workshop abordează o dificultate relațională distinctă. Poți parcurge întreaga serie sau poți alege întâlnirile care răspund nevoilor tale actuale.

Fă primul pas.

Putem începe cu o conversație simplă.

Dacă simți că este momentul potrivit, putem începe cu o conversație despre ce trăiești, ce ai nevoie și ce se poate schimba.

Explorează mai întâi