Ce înseamnă psihoterapia online?
Psihoterapia online este o formă modernă de terapie desfășurată prin apel video, care îți permite să lucrezi cu un terapeut acreditat fără a fi prezent fizic la cabinet. Este o alternativă eficientă, validată și potrivită pentru persoanele care locuiesc în alte orașe, în străinătate sau care preferă confortul propriei case.
De ce să alegi psihoterapia online?
cum decurge o ședință online?
Tot ce ai nevoie este o conexiune stabilă la internet și un spațiu privat unde te simți în siguranță.
Întrebări frecvente despre psihoterapia online
Este la fel de eficientă ca terapia față în față?
Da, studiile arată că terapia online poate fi la fel de eficientă, atât timp cât există un cadru sigur și stabil.
Am nevoie de echipament special?
Nu, doar de un dispozitiv cu cameră, microfon și o conexiune bună la internet.
Cum se asigură confidențialitatea?
Platformele folosite sunt securizate, iar terapeutul respectă normele stricte de confidențialitate.
Ce fac dacă am probleme tehnice?
În astfel de cazuri, ședința se poate reprograma sau muta pe altă platformă disponibilă.
