Psih. Adriana Laszlo

Rănile emoționale din trecut pot modela modul în care iubim și comunicăm astăzi. Înțelegerea acestor tipare este primul pas spre vindecare.

Cum ne influențează traumele modul de a iubi

Modul în care iubim, ne conectăm la ceilalţi, şi primim iubirea este modelat şi determinat de modul în care am fost iubiţi de cei care ne-au crescut. Atât ceea ce am primit, cât şi ceea ce nu am primit de la aceştia, ne va influenţa alegerea partenerilor, ceea ce căutăm într-o relaţie, modul în care ne manifestăm iubirea. Atunci când traumele pe care le-am trăit în relaţia cu părinţii rămân nerezolvate, acestea se vor manifesta şi în cuplu, în diverse moduri, uneori mai vizibil, alteori mai subtil.

Arii afectate în relația de cuplu

  • Încrederea – Trauma naște credințe că lumea nu e sigură → comportamente de atac sau respingere.

  • Dificultăți de comunicare – Frica de respingere afectează exprimarea emoțiilor → neînțelegeri.

  • Intimitatea – Dificultăți de apropiere emoțională și sexuală, în funcție de trauma trăită.

  • Reglajul emoțional – Emoții intense și schimbări bruște → relația e supusă la încercări.

  • Repunerea în scenă – Repetăm inconștient tiparele traumatice → relația ajunge să copieze trecutul.

Cum putem transforma trauma într-o oportunitate

Rănile nevindecate nu trebuie să definească relația ta. Prin conștientizare și terapie, aceste traume pot fi transformate în oportunități de creștere și apropiere. Cu sprijinul potrivit, relația poate deveni mai sigură, mai matură și mai plină de iubire autentică.

Nu trebuie să porți singur povara trecutului

Psihoterapia de cuplu te poate ajuta să vindeci rănile emoționale și să construiești o relație sănătoasă

0775214338

WhatsApp

Postări asemănatoare