Psih. Alina Bob

Când ne gândim la ce primim de la familia noastră, ne vin în minte ochii, zâmbetul sau gesturile asemănătoare. Dar, dincolo de acestea, purtăm și experiențe mai puțin vizibile: traume, pierderi, secrete nespuse.

Acestea se pot transmite inconștient dintr-o generație în alta și pot modela felul în care trăim și relaționăm astăzi.

Ce sunt constelațiile familiale?

Constelațiile Familiale sunt o metodă terapeutică prin care putem privi aceste legături invizibile cu mai multă claritate.

Într-o sesiune, participanții aleg reprezentanți pentru membrii familiei sau aspecte ale vieții lor. Dinamici ascunse și tipare care se repetă ies la suprafață, devenind vizibile și înțelese.

Este ca și cum ai privi „din afară” povestea familiei tale, observând firele invizibile care o țin laolaltă.

Cum ne influențează traumele transgeneraționale?

Intimitatea și apropierea

Traumele de abandon sau pierdere pot face dificilă deschiderea emoțională.

Conflicte repetitive

Certurile din prezent pot fi ecouri ale tensiunilor moștenite.

Alegerea partenerilor

Atracția inconștientă către tipare familiare, chiar dacă acestea dor.

Relația cu copiii

Fără conștientizare, riscăm să transmitem mai departe aceleași povești nevindecate.

Aspecte esențiale ale constelațiilor familiale

  • Relația cu trauma – constelațiile scot la suprafață traumele transgeneraționale care încă ne influențează.

  • Reprezentarea simbolică – participanții simt și exprimă emoții reale, revelând dinamici ascunse.

  • Restabilirea ordinii – fiecare membru își regăsește locul potrivit în sistemul familial.

  • Impactul în viața de zi cu zi – schimbările se reflectă și în alte domenii: relații, muncă, prietenii.

Spre mai multă claritate și libertate

Constelațiile nu înseamnă să preluăm durerea strămoșilor, ci să îi găsim locul potrivit. Asta ne eliberează de ceea ce nu ne aparține și ne ajută să trăim prezentul cu mai multă ușurință.

Poveștile moștenite nu sunt o condamnare. Ele pot fi o invitație la conștientizare, vindecare și reconectare cu noi înșine.

Descoperă prin Constelații Familiale cum poți aduce lumină în poveștile nevăzute și cum poți construi relații mai autentice

0775214338

WhatsApp

Postări asemănatoare