Cristina Stancu

Psihoterapeut cognitiv - comportamental, În curs de formare EMDR

Cristina Stancu

Psihoterapeut cognitiv - comportamental, În curs de formare EMDR

Formare Profesională și Specializări

  • Psihoterapeut autonom acreditat de Colegiu Psihologilor din Romania
  • Master în psihologie clinică, consiliere psihologică şi psihoterapie
  • Cursuri de specialitate în ACT şi Schema Therapy
  • În curs de specializare în terapia EMDR
  • Psihoterapeut licentiat în Paxonline: terapia ştiinţifică a anxietăţii şi stresului, şi Depreter, terapia ştiinţifică în depresie şi burnout.

Abordarea terapeutică

De când mă știu, îmi face plăcere să ascult poveștile oamenilor. Profesia de psiholog îmi oferă oportunitatea de a ghida oamenii pe drumul lor către echilibru și soluții pentru problemele care îi preocupă. Chiar dacă prima mea formare a fost în economie, am ales psihologia cu inima, dorind să ajut și să sprijin oamenii în procesul lor de vindecare și creștere personală.

Experiență în voluntariat

În rolul meu activ de membru al comunității, acord un mare interes activității voluntare. De-a lungul timpului, m-am implicat în diverse campanii sociale prin muncă și donații. Am fost și psihoterapeut voluntar în cadrul fundației Estuar, care activează în România încă din 1993. Fundația oferă consiliere adulților cu probleme de sănătate mintală.

Impactul traumei și abordările terapeutice

În munca cu pacienții, am observat că trauma joacă un rol major în apariția tulburărilor de personalitate. Aceasta influențează modul în care o persoană interacționează cu lumea și dezvoltă mecanisme de adaptare la stres. Abordând terapeutic experiențele traumatice din copilărie, putem schimba modelele nesănătoase de comportament și procesarea cognitivă deficitară. Astfel, se pot îmbunătăți relațiile cu ceilalți și se poate ajunge la o stare de bine, de împăcare cu sinele și cultivare a optimismului.